Alla inlägg av tessan76

Information från idrotten F-6

Hej!

Jag skriver detta brev för att informera och påminna elever och föräldrar om ämnet Idrott och Hälsa. Som elev måste du delta, samt visa upp de färdigheter och kunskaper som står i läroplanen för idrottsämnet.

  • För att delta ska du vara ombytt till idrottskläder, t.ex. T-shirt, skor och idrottsbyxor om man är inomhus. Är vi ute så har man t.ex. utomhusidrottskor, byxor och tröja på sig.
  • Jag tycker det är viktigt att ha idrottsskor på sig. Skor minskar skaderisken samt att man även presterar bättre under lektionerna.
  • Eleven ska även duscha och byta om efter idrottslektionerna. Kom ihåg en handduk.

Om en elev av någon anledning inte kan delta i en lektion så krävs ett intyg från en vårdnadshavare som understryker att man inte ska delta i idrottsundervisningen. Vid dessa tillfällen kan man ibland få andra uppgifter istället. Saknas ett intyg från vårdnadshavaren så ska man delta i lektionen annars kommer eleven räknas som ogiltigt frånvarande.

Omdömet i idrott i åk 1-6 behandlar åtta olika kunskapsområden och för att få ett godkänt omdöme så krävs kunskaper inom alla dessa åtta områden enligt läroplanen LGR 11. Genom att delta under lektioner i idrottshallen samt lyssna vid genomgångar så kommer man ha goda förutsättningar att bli godkänd i idrott.

Ett av ovanstående områden är att man i åk 6 måste klara av att simma 200m varav 50m ska vara ryggsim. Det är bra om man tränar på detta så tidigt som möjligt. Skolan har ett antal platser i simskola till de elever som behöver träna upp sin simkunnighet och man kommer erbjudas plats om detta behövs. Dessa tider ligger dock under skoltid vilket innebär att vanlig skolundervisning i så fall uteblir för eleven.  Det bästa är därför om man ordnar simundervisning på sin fritid genom att kontakta simskolan i Märsta.

Efter jullovet kommer vi att ha skridskoåkning på idrottslektionerna. För att kunna delta i denna undervisning så kommer man att behöva skridskor och hjälm. Det är obligatoriskt att delta i skridskolektionerna.

Onsdagen den 14september kommer vi att springa skoljoggen.

Med förhoppning om en trevlig höst.

Peder Isaczon och Therese Andersson

Idrottslärare Tingvallaskolan

vecka 36 och 37

Hej!!

Förra veckan  har det dansats på mellanstadiet och lågstadiet har tränat inför skoljoggen med Veronica.

Denna vecka har vi påbörjat arbete med orientering och tränat kartans färger på olika lekfulla sätt. I fredags hade fyror och femmor orientering tillsammans med både mig och Peder.

vi pratade även om varför det är bra att kunna orientera, fråga gärna ert barn hemma:)

Lgr-11 ”Eleven kan genomföra olika aktiviteter i natur och utemiljö med viss anpassning till olika förhållanden och till allemansrättens regler. Dessutom kan eleven med viss säkerhet orientera sig i bekanta miljöer med hjälp av kartor”

vi kommer vara utomhus på idrotten fram till vecka 42. Tänk på att ha kläder efter väder. Än så länge har det varit varmt och skönt men det kommer att bli kyligare. Jag och Peder har planerat in två teoripass under den här perioden där vi kommer arbeta med hälsa, fysisk förmåga och skaderisker.

68 69 70 71

Vecka 20 och 21 – Äntligen Utomhus!!

känns så skönt att äntligen få vara ute! Det är en stor rörelsefrihet att bara kunna springa och röra sig obehindrat.

vi har ägnat dessa veckor åt orientering och friidrott och brännboll.

6062

Årkurs 3 spelade brännboll med årskurs 4 och snart vi våra treor på mellanstadiet. Det var ett roligt sätt att lära känna varann lite bättre. Mellanstadiet har haft orientering under veckan som gått, och lågstadiet har tränat inför Midgårdsvallen nästa vecka.

Vill passa på att gratulera Kevin i tvåan till gruppseger i Sigtunakampen och Norah i 3:an som tog hem segern i flickor -06!! Stort Grattis!

64

 

Det var härligt och se Sofie i ettan, och Rosa och Linnea köra på i helgen. Sigtunakampen är en fantastisk skoltävling som Märsta Friidrottsklubb anordnar. Nästa år vore det roligt om många fler deltar så vi på allvar kan vara med i kampen om Skolseger!!

61

LGR-11

”Eleven kan med god säkerhet orientera sig i bekanta miljöer med hjälp av kartor”. ”Eleven kan genomföra olika aktiviteter i natur och utemiljö med god anpassning till olika förhållanden och till allemansrättens regler”.

63

friluftsdag

På onsdag är det dags för förskoleklass upp till 3;an att ha sin traditionella friidrottsdag på Midgårdsvallen. Eleverna behöver komma ombytta till skolan på morgonen. Kläder efter väder är viktigt, vattenflaska och en extra frukt och macka kan vara bra.

vi hoppas på fint väder!

Friidrottstävling för Sigtuna Kommuns Skolor

vill passa på att göra reklam för Sigtunakampen som genomförs på Midgårdsvallen 21-22/5

http://www.ifkmarsta.se/Arrangemang/SigtunakampenKnivstakampen/

från och med v19 har vi idrott utomhus. Tänk på att ha kläder efter väder. Det kan vara kallt på morgonen i början på maj, så långa träningsbyxor och långärmad tröja är bra

onsdag v20 har vi friluftsdag på Midgårdsvallen för förskoleklassbtill årskurs 3.

Torsdag v.20 är det friluftsdag på Midgårdsvallen för mellanstadiet

 

vecka 14 och 15 Simning och Topsbandy:)

5857Hej alla!

efter lite avvägande har jag bestämt för att blogga varannan vecka. Om det kommer upp viktig information lägger jag såklart ut den direkt som vanligt. Men om ni är intresserade av att läsa vad vi gör på idrottslektionerna och hur vi kopplar det till läroplanen så blir de var fjortonde dag. Jag hoppas att ni vill ta del av vad vi gör!

Förra veckan var det simning för hela slanten, och oj så många meter Tingvalla fick ihop. Det vore roligt att räkna ut exakt hur många meter det blev, en bra uppgift för årskurs 6 och Peder på mattelektionen kanske;) När vi är si simhallen tycker jag att vi ska utnyttja den tid vi blir tilldelade och simma så mycket som möjligt. Därför fick lågstadiet simma i halvklasser och vi lyckades även få in förskoleklasserna för första gången. Kul och se att våra minsta elever simmade, fyra stycken klarade 50 meter bröstsim och 25 eller 50 meter ryggsim!! blev såklart även lite lek och vattenvana- träning i undervisningsbassängen också!

54
Mellanstadiet och treor fick testa kurirstafett med livboj, det var jobbigt att simma med boj
55
Tisdag och Nationella Prov som Peder ansvarade för. Då var vi ute på idrotten med femmor och fyror och treor. Första utelektionen för året och den bjöd p härligt solsken. Nu längtar vi tills vi kan vara ute på gräsplan och i skogen!

 

Topsbandy, en variant på innebandy. Fokuserar på lagkänsla och samarbete
Topsbandy, en variant på innebandy. Fokuserar på lagkänsla och samarbete

Läroplanens delar dessa veckor:

”Du kan vara med i lekar, spel och idrotter i olika miljöer. Du anpassar dina rörelser på ett mycket bra sätt till aktiviteten”.

”Du kan simma 200 meter, varav 50 meter på rygg.

”Du är med på olika aktiviteter utomhus och anpassar dig på ett mycket bra sätt till väder och plats”.

Trevlig Helg

 

vecka 11 och 13 – Bollsporter

Före och efter påsklovet har vi arbetat med basket, handboll, kamratbanor, innebandy och hinder brännboll.

När vi jobbar med olika bollsporter blir det sällan riktiga matcher vilket eleverna tycker är tråkigt. Vi motiverar det med det vi vill lära ut är samarbete, fokus på lagkänsla och teknik. Vi använder av oss av alternativt matchspel, såsom hinderbrännboll, basketfia, plinthandboll.

i till exempel hinderbrännboll med lagbränning där hela laget måste vara med för att bränna innelaget skapas mer delaktighet men det ställs också högre krav på samarbetsförmågan och känslan för varandra.

Ledordet i LGR-11 Dessa veckor:

”du kan vara med i lekar, spel och idrotter i olika miljöer. Du anpassar dina rörelser på ett mycket bra sätt till aktiviteten”.

47
utelaget ställer sig på led och rullar bollen mellan benen och sista personen i ledet springer till brännplattan och bränner

45

Hinderbrännboll i mindre format. ska även testas i vår att göra utomhus och jämföra skillnader och se på likheter
Hinderbrännboll i mindre format. ska även testas i vår att göra utomhus och jämföra skillnader och se på likheter
53
Kamratbana. Våga lita kompisen. Här tränas en del av innehållet i SIGBOX, SUA. Ord och begrepp, som kliv över, höger, vänster, rakt fram, plint, framåt och bakåt
50
Topsbandy

Simtider

Årskurs 1; Måndag kl.8.30 och kl.10.00

Årskurs 2; Torsdag kl. 8.30 och 9.30

Årskurs 3; Tisdag kl. 10 och kl.12, Fredag kl.10

Årskurs 4; Måndag kl.10

Årskurs 5; Onsdag kl.12

Årskurs 6; Tisdag kl 8.30

Årskurs 6 ska simma klädsim, därför behöver du ta med dig långbyxor och  långärmad t-shirt.

 

vecka 10 – Redskap och kamratbedömning!

Denna vecka har ägnats åt redskap och kamratbedömning.  Att kunna arbeta i par med i gruppen är inte alldeles självskrivet.  Vi har tränat sidhopp, katthopp, och kullerbytta på plint, stå på händer, bygga tak och kullerbyttor.

43
En stjärna och en önskan. Vad gjorde kamraten bra och vad behöver man öva lite mer på?
41
vi leker kull som uppvärmning i vår bana. Klurigt att inte trampa fel eller krocka med en kompis. LGR-11 ”eleven kan delta i lekar, spel och idrotter som innefattar sammansatta motoriska grundformer i olika miljöer och varierar och anpassar sina rörelser väl till aktiviteten”
44
Årskurs 6 tränar matematik och konditionen. Stafett med tre i rad.

42 40

information!

vecka 14 har vi simvecka igen med skolan. Dagarna för respektive grupper kommer att läggas ut under fliken simning

Vecka 8 – Skridskor och redskap:)

Veckan innan sportlovet ägnades åt en friluftsdag i ishallen med hela skolan, från förskoleklasserna till årskurs 6. Som traditionen sig bör så serverades lunch, hamburgare i ishallen. Klasserna promenerade antingen hem eller dit.

34
”ååhh.. Ska du blogga?? Vi vill vara med!”
35
200 elever på isen samtidigt, i A- och B-hallen. LGR-11 ”Du anpassar dina rörelser till ett mycket bra sätt till aktiviteten”
33
Vi hjälper varandra, stora och små:)

36

Fröken Jessica gästade vår extra idrott. vi gjorde Moroten. Många skratt blev det:)
Fröken Jessica gästade vår extra idrott. vi gjorde Moroten. Många skratt blev det:)
37
under redskapsveckan så pratade vi mycket om risken med skador. Hur man ska tänka när man leker kull och kör skeppsbrott, en del i kunskapskravet ”Eleven kan ge välutvecklade beskrivningar av hur man förebygger skador som är förknippade med lekar, spel och idrotter”

3138

Nu väntar en vecka med sportlov för alla, kanske är man på fritids, hemma, eller på semester. Jag hoppas alla får en skön vecka oavsett vad man gör!